Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 2 pincées de sel
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
- 740 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive
- 600 g de saucisses épicées, type merguez coupées en tronçons (4-5 cm)
- 6 abricots frais coupés en quatre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 701.8 kcal / 2918.3 kJ
- Eiweiß
- 34.8 g
- Fett
- 42.5 g
- Kohlenhydrate
- 42.3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18.8 g
- Natrium
- 1596 mg
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