Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Μίγμα κρέπας
- 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 500 γρ. γάλα
- 15 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα
- 2 αβγά
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 200 γρ. φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και στραγγισμένα
Γέμιση
- 200 γρ. τυρί, ημίσκληρο, σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)
- 180 γρ. ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 1057 kJ / 253 kcal
- Eiweiß
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 11.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Μαργαρίτες πατάτας
1h 30min
Μάφιν ομελέτας
30min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Σάλτσα ντομάτας
Keine Bewertungen
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3h
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Keine Bewertungen
Σοκολατόψωμα
2h
Κριθαρότο με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Κοτομπουκιές
30min
Πιτσάκια
1h 10min