Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 ovos
- 500 g queijo quark
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g farelo de aveia (ver dica)
- 100 g flocos de aveia
- 30 g sementes de linhaça
- 15 g fermento em pó p/ bolos
- Nährwerte
- pro 1 fatia
- Brennwert
- 99 kcal / 417 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
Keine Bewertungen
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 Min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Pão de amêndoa e iogurte
1 Std. 20 Min
Pasta de quark e rabanete
10 Min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Scones da Sena
20 Min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 Min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 Std. 30 Min
Pão com sementes e aveia
5 Std. 30 Min