Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 ovos
- 500 g queijo quark
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g farelo de aveia (ver dica)
- 100 g flocos de aveia
- 30 g sementes de linhaça
- 15 g fermento em pó p/ bolos
- Nährwerte
- pro 1 fatia
- Brennwert
- 417 kJ / 99 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 godz. 30 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1 godz. 45 min
Waffles de aveia e espelta
25min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Banana bread sem farinha
1 godz. 20 min
Brioche de abóbora
2h
Pão de amêndoa e iogurte
1 godz. 20 min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min