Geräte und Zubehör
Γλυκό παντζάρι
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
5 ποτήρια
Zutaten
-
παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε μικρά κομμάτια80 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια10 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο250 γρ.
-
ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
νερό150 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Eiweiß
1 g
Brennwert
295 kJ /
70 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 Min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Keine Bewertungen
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 Std. 55 Min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2 Std. 30 Min
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Keine Bewertungen
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 Std. 15 Min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 Min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 Std. 5 Min