Γλυκό παντζάρι

Name: Γλυκό παντζάρι
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 ποτήρια
Ingredients: 100 γρ. παντζάρι, ψημένο; 80 γρ. καρότο; 10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο; 250 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο; 1 ροζ πόμελο (φράπα); 150 γρ. νερό; 1 - 2 κ.σ. μέλι

( Keine Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 5 ποτήρια

Zutaten

100 γρ. παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια
80 γρ. καρότο σε μικρά κομμάτια
10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
250 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
1 ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
150 γρ. νερό
1 - 2 κ.σ. μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Nährwerte: pro 1 ποτήρι
Brennwert: 70 kcal / 295 kJ
Eiweiß: 1 g
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 14 g
Ballaststoffe: 1.4 g