Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 200 g de beurre, préalablement congelé en morceaux
- 90 g d'eau
- 3 pincées de sel
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 350 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café de thym citron
- 1 c. à café d'origan frais
- 2 pincées de poivre moulu
- 2 pincées de piment d'Espelette
- 200 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 20 olives noires dénoyautées et coupées en rondelles
- 4 pincées d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, basilic, persil...)
- quelques feuilles de roquette, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2894 kJ / 695.5 kcal
- Eiweiß
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 39.3 g
- Fett
- 49 g
- gesättigte Fettsäuren
- 28.8 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 2.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1h 55min
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1 Std. 25 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Minipastillas au poulet
55min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3 Std.
Croquettes de thon
1h
Crumpets et saumon fumé tiède
1h 20min
Miniquiches au poisson
2h 10min
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1 Std. 45 Min
Minipizzas façon pains au chocolat
3h 15min
Croquettes de poisson
45min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40min