Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 286.3 kcal / 1202.3 kJ
- Eiweiß
- 6.9 g
- Fett
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 44.1 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Natrium
- 376.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 Std.
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 Min
Ρύζι με σαφράν
Keine Bewertungen
Ρύζι μπασμάτι
15 Min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1 Std. 5 Min
Ποπ κορν για πάρτυ
Keine Bewertungen
Ρύζι με αρακά
30 Min
Pancakes με μπανάνα
15 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min