Geräte und Zubehör
Palline energetiche alla banana
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
10 pezzi
Zutaten
-
30 g di mandorle pelate
-
6 albicocche secche denocciolate
-
20 g di muesli + q.b.
-
30 g chicchi di miglio soffiati + q.b.
-
130 g di banane mature sbucciate e a pezzi
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di farina di cocco
-
15 g di burro di arachidi
-
1 pizzico di cannella in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
10.2 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
345.1 kJ /
82.5 kcal
Fett
3.8 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
10.4 g
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