Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di mandorle pelate
- 6 albicocche secche denocciolate
- 20 g di muesli + q.b.
- 30 g chicchi di miglio soffiati + q.b.
- 130 g di banane mature, sbucciate e a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 20 g di farina di cocco
- 15 g di burro di arachidi
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 345.1 kJ / 82.5 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 10.4 g
- Fett
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 10.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Mini gelati su stecco
4h 30 min
Falafel di lenticchie
12h 30 min
Frappuccino alla zucca
30 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Granita all'ananas
6 Std. 20 Min
Granita lime e vodka
20 Min
Granita al cocco
6 Std. 20 Min
Banana Split
55min
Biscotti al cocco (vegan - senza glutine)
40 Min
Bevanda di riso e limone
10 godz. 30 min
Milkshake torta di mele
30 Min
Gelato banane, mele e yogurt
8 godz. 15 min