
Geräte und Zubehör
Pollo especiado
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
de manteca en trozos50 g
-
de cebolla en cuartos180 g
-
de morrón rojo en cuartos100 g
-
de morrón verde en cuartos100 g
-
de ají molido½ - 1 cucharadita
-
de paprika1 cucharadita
-
de tomillo fresco½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida½ cucharadita
-
de sal marina½ cucharadita
-
suprema de pollo, sin piel cortado en trozos (2 cm)600 - 800 g
-
de leche de coco300 g
-
de concentrado casero de caldo de pollo1 cucharada
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
434 kcal /
1816 kJ
Eiweiß
50 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
2 g