Geräte und Zubehör
Sopa de apio y zapallito
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de manteca clarificada30 g de aceite de coco
-
400 g de apio en trozos
-
300 g de zapallito en trozos
-
750 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal marina
-
40 g de crema (optional)
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
-
2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
374.8 mg
Eiweiß
1.3 g
Brennwert
295.7 kJ /
70.7 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
5.7 g
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