Relleno para tacos de vegetales y pollo

Relleno para tacos de vegetales y pollo

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

8 raciones

Zutaten

Sazonador de tacos

20 g de ají de color o paprika
1 cucharadita de semillas de cilantro
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de pimienta negra en grano
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de orégano seco
3 pellizcos de canela en polvo
2 unidades de clavo de olor
1 cucharadita de pimienta de cayena molida

Relleno de vegetales

250 g de zapallito italiano cortado en cubos de 3 cm
70 g de ramilletes de brócoli
100 g de puerro cortado en rodajas de 1 cm
80 g de pimentón verde en trozos
20 g de aceite de maravilla
½ cucharadita de sal

Relleno de pollo

250 g de agua
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de maravilla
400 g de pechuga de pollo cocida
2 cucharaditas de sal

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 771.7 mg

Eiweiß 12.1 g

Brennwert 688.9 kJ / 164.6 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Viernes de tacos 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Hummus de zanahoria

15 Min

Omelette alto en proteínas

30 Min

Fajitas de pollo

15 Min

Tomates rellenos

50 Min

Pastel de papa

1 Std. 10 Min

Jugo de naranja

5 Min

Hamburguesas de carne

1 Std.

Puré de papas, espinaca y queso

30 Min

Ñoquis con salsa rosa

2 Std. 25 Min

Fajitas de carne

1 Std.

Puré de papas al estilo Argentino

50 Min

Quiche de zapallito italiano

1 Std. 10 Min