Kompatible Versionen
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů pórku, na kousky
- 2 - 3 stroužky česneku, napůl
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, okapaných, na proužky
- 20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
- 500 gramů cherry rajčat
- 60 gramů amarantových zrn
- 500 gramů vody
- 1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
- ½ čajové lžičky chilli, sušeného
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů oliv, pez pecek, napůl
- 100 - 150 gramů sýra feta
- 4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých, otrhaných lístků
- 200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2481 kJ / 592 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 68 g
- Fett
- 25 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Velikonoční pusinková hnízda
3sa 20 dk
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1sa 15 dk
Houbové curry
50 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 dk
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 min
Tabouleh s boby
50 Min
Houbová směs na těstoviny
50 Min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 dk
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Těstoviny s tuňákem
40 dk
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min