Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů sýru parmazánu, na kousky
- 1200 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
oder 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 200 gramů basmati rýže
- 500 - 700 gramů chřestu
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
Citrónová omáčka sabayon
- 4 žloutky
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1685 kJ / 403 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Holandská omáčka
15min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Veganská feta
12 Std. 10 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Veganský parmazán
15min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min