Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
oder hojas de perejil fresco
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 358 kcal / 1498 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Ballaststoffe
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Galletitas integrales de naranja
40 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Pan keto
1 Std.
Pastel de pollo y puerro
50 Min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Soufflé de acelga y queso
35 Min
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Risotto con hongos a la cerveza
40 Min
Budín de almendras
50 Min
Budín de naranja
1 Std.