Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 hojas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebollas moradas, en cuartos
- 50 g de hojuelas de quinoa
- 240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 899 kJ / 215 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel de papa
1 Std. 10 Min
Ñoquis con salsa rosa
2 godz. 25 min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Budín de mandarinas
55 Min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 godz. 45 min
Leche de coco
Keine Bewertungen
Chapatis con emulsión de zanahoria
40min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1 godz. 20 min
Budín de banana y zucchini
50min
Humita
50min