Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 unidades

Zutaten

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 10 g

Brennwert 899 kJ / 215 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verano saludable 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tortilla de coleslaw

Tortilla de coleslaw

25 min

Queso vegano al horno con pipas de girasol

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40 min

Barritas de banana y avena

Barritas de banana y avena

8 godz. 40 min

Pan alto en proteínas

Pan alto en proteínas

9 godz.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1 godz. 45 min

Bolitas de maní y cacao

Bolitas de maní y cacao

10 min

Carrot cake vegana

Carrot cake vegana

2 godz.

Babaganoush con crackers de semillas

Babaganoush con crackers de semillas

2 godz. 30 min

Empanadas de verdura

Empanadas de verdura

1 godz. 50 min

Quiche de zapallito italiano

Quiche de zapallito italiano

1 godz. 10 min

Trufas de almendra y cacao

Trufas de almendra y cacao

25 min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 godz. 15 min