Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 3 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 unidades

Zutaten

  • de perejil fresco
    6 hojas
  • dientes de ajo
    2
  • de cebollas moradas en cuartos
    120 g
  • de hojuelas de quinoa
    50 g
  • de poroto azuki remojados y cocidos previamente
    240 g
  • de mostaza
    2 cucharadas
  • de fécula de maíz
    3 - 4 cucharadas
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    ¼ cucharadita
  • de aceite de oliva
    1 cucharada

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 215 kcal / 899 kJ
Eiweiß 10 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen