Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.5 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 302.4 mg

Eiweiß 13.8 g

Brennwert 1100.9 kJ / 263.1 kcal

Fett 20.6 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.5 g

Kohlenhydrate 7.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Apasionado de la cocina casera 10 Rezepte
International

Cocina Keto 56 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1 Std. 45 Min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 Min

Pastel de carne y calabaza

1 Std.

Rabillo de ternera al chimichurri

2 Std.

Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)

13 Std.

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 Min

Ensalada de quinoa con verduras

30 Min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 Min

Brownies proteicos

30 Min

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1 Std.

Lomo en salsa strogonoff y arroz

55 Min

Tarta soufflé de espinaca

1 Std.