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Manitas de cerdo guisadas en salsa en cocción lenta
Zubereitung 15 Min
Gesamt 17 Std.
4 raciones
Zutaten
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
100 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
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2 - 3 dientes de ajo en trozos
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
200 g de vino blanco
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (optional)
-
1000 g de manitas de cerdo (cortadas por la mitad a lo largo y después en dos)
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1 hoja de laurel seca
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
400.5 mg
Eiweiß
30.6 g
Brennwert
1904 kJ /
455 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
31.6 g
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Carnes a fuego lento
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