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Moules marinées à l'espagnole
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées (ou 2 l), type grosses moules d'Espagne1000 g
-
d'eau500 g
-
gousses d'ail4
-
piments oiseaux séchés (voir "Conseil(s)")1 - 2
-
d'huile d'olive100 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
256 kcal /
1071 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
4 g
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