Geräte und Zubehör
Portugalska zupa rybna Caldeirada
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji
Zutaten
-
800 g fileta z ryby o białym mięsie bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)
-
700 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 szczypty czerwonej papryczki chili, suszonej¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
200 g białego wina
-
50 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
31 g
Brennwert
1486 kJ /
356 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Gulasz z owoców morza z ryżem
30min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1h 50min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1h
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Koncentrat bulionu rybnego
20min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min