Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 3 gwiazdki anyżu
- ½ łyżeczki goździków
- ½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g krojonych pomidorów, z puszki, wraz z zalewą
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- 650 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 120 - 140 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- 120 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę
- 150 g tortilli kukurydzianych, pokrojonych w paski (1 x 4 cm) (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 850.6 kJ / 203.2 kcal
- Eiweiß
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.7 g
- Fett
- 6.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 523.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1h
Koncentrat bulionu tajskiego
25min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Szybka zupa ratatouille
30 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Zupa Pho
1 godz. 20 min