Geräte und Zubehör
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
200 g kaszy jaglanej
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g mleka
-
2 jajka
-
2 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1824.8 mg
Eiweiß
42.5 g
Brennwert
2225.3 kJ /
531.5 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
46.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRZE UPIECZONE
21 Rezepte
Polen
Polen
ZAPIEKANKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Frittata cukiniowa
40 Min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Mięsna zapiekanka z piwem
1 Std. 40 Min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 Min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1 Std.
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Placki z dyni i kurczaka
40 Min