Geräte und Zubehör
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
26 g
Brennwert
1448 kJ /
346 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka z grillowanym indykiem
20 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Ryba z sosem pomidorowym
30 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min