Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

4.3 93 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

½ łyżeczki soli
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych

1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
80 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
500 g wody
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 26 g

Brennwert 1448 kJ / 346 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Rezepte
Polen

Tylko 5 składników 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie

1 Std. 45 Min

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1 Std. 20 Min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 Std. 35 Min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 Min

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1 Std.

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 Min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 Min

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

1 Std. 20 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

55 Min