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Dark Chocolate Quinoa Bark
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
20 pieces
Zutaten
Base
-
honey4 oz
-
coconut oil1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt (optional)⅛ tsp
-
uncooked quinoa6 ½ oz
-
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste3 ½ oz
-
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste1 ½ oz
-
ground flaxseed1 ½ oz
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (72% cacao)5 oz
Topping
-
dried goji berries2 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
19 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
724 kJ /
173 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
18 g
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