Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 24 Std.

16 pieces

Zutaten

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (optional)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 8 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fresh Start Detox 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Dairy Free Tzatziki

Dairy Free Tzatziki

15 Min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 Std.

Chocolate Apple Date Balls

Chocolate Apple Date Balls

10 Min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 Min

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 Min

Cheesy Veggie Squares

Cheesy Veggie Squares

40 Min

Broccoli Pizza Crust with Cheese

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1 Std.

Chocolate Date Pudding

Chocolate Date Pudding

25 Min

Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

30 Min

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 Std. 15 Min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 Std.

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 Min