Springe zum Hauptinhalt Suchen
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std.
16 pieces
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (optional)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 8 g
Brennwert 1155 kJ / 276 kcal
Fett 16 g
Ballaststoffe 5 g
Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fresh Start Detox 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9(23)

55 Min

Broccoli Red Lentil Soup

2.9(119)

30 Min

Black Bean Brownies

4.3(68)

35 Min

Hawaiian Coleslaw

4.6(18)

15 Min

Carrot Cake Cookies

3.8(25)

35 Min

Cinnamon and Date Twist

4.0(11)

50 Min

Chocolate Pistachio Bars

4.0(33)

20 Min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5(12)

10 Min

Chocolate Strawberry Energy Bites

4.7(23)

30 Min

Beet Hummus

4.4(19)

20 Min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1(54)

40 Min

Chocolate Beet Cake

4.2(13)

1 Std. 20 Min