Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

12 portions

Zutaten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 356 kJ / 85 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snack Time for Kids 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45 Min

Dairy Free Tzatziki

Dairy Free Tzatziki

15 Min

Vegan Cheese Wheel

Vegan Cheese Wheel

1 Std. 50 Min

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30 Min

Vegetable Stock Base

Vegetable Stock Base

40 Min

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10 Min

Lentil Loaf

Lentil Loaf

1 Std. 10 Min

Boston Baked Beans

Boston Baked Beans

4 Std.

Rhubarb and Orange Blossom Jam

Rhubarb and Orange Blossom Jam

45 Min

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 Std.

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 Min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 Std.