Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- 4 pellizcos de sal
- 400 - 500 g de berenjena
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 - 7 tomates secos en aceite
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- hojas de albahaca fresca
- Nährwerte
- pro 6 raciones
- Brennwert
- 5407.2 kJ / 1293.6 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 147.1 g
- Fett
- 65.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Ballaststoffe
- 33.1 g
- Natrium
- 4233.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Pizza morada con achicoria y nueces
55min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pizza de verduras asadas
2 Std. 25 Min
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15 min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min