Grüne Bohnen anbraten
TM6

Grüne Bohnen anbraten

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Zutaten

  • 250 g Wasser
  • 300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (5 cm)
  • 20 g Öl
    oder 20 g Olivenöl

Nährwerte
pro 100 g
Brennwert
369 kJ / 88 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
2.7 g
Natrium
9 mg

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