Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 300 g Wildreismischung
- 550 - 700 g Wasser
- ½ - 1 EL Öl
-
1 - 1 ½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 - 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 538 kJ / 129 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vollkorn-Reissalat
55 Min
Zwiebeln andünsten (200 g)
20min
Jasminreis, gekocht
35 Min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Hühner-Kraft-Suppe
2h 10 min
Graupen, gekocht
35 Min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Grüne Bohnen anbraten
25 分钟
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Pellkartoffeln (im Varoma)
40 Min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 Min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 Min