Zwiebeln und Chili anbraten
TM6

Zwiebeln und Chili anbraten

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Zutaten

  • 20 g Öl
    oder 20 g Olivenöl
  • 200 g Zwiebeln, halbiert, in Scheiben (0,5 cm)
  • 1 - 2 rote Chilischoten, frisch (ca. 20 g), in Streifen

Nährwerte
pro 200 g
Brennwert
1165 kJ / 278 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
21 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
4.4 g
Natrium
14 mg

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