Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern
TM6

Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

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Zutaten

  • 30 g Öl
  • 40 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
  • 300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
    oder 300 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (2 cm)

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2454 kJ / 587 kcal
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
32 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
0.6 g
Natrium
203 mg

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