Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Öl
30 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
40 g
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
300 g
300 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (2 cm)

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 315 kcal / 1318 kJ

Eiweiß 34 g

Fett 19 g

Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 71 mg

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