Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 - 400 g millet; 600 - 800 g água; 20 - 35 g azeite; ½ - 1 c. chá de sal

4.5 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

5 doses

Zutaten

millet
300 - 400 g
água
600 - 800 g
azeite
20 - 35 g
sal
½ - 1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 235.4 mg

Eiweiß 3.6 g

Brennwert 679.8 kJ / 162.4 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 24.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arroz e outros grãos 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril de millet com frango

4.0(7)

35 Min

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8 Std.

Quinoa

4.1(41)

30 Min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25 Min

Iogurte vegan de coco

3.3(3)

12 Std. 25 Min

Bulgur

5.0(46)

35 Min

Manteiga de sementes de girassol

4.2(9)

15 Min

Húmus de tremoço

4.6(34)

20 Min

Mel de tâmaras

3.6(19)

35 Min

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45 Min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

4.1(10)

30 Min

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55 Min