Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote, pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 30.6 kJ / 73.3 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 5.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 98.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Crostata salata con pere, Brie e prosciutto
1h 30min
Tarte tatin ai pomodori
50min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25 Min
Torta salata piselli e primo sale
2h 15min
Torta salata tricolore
1h 20min
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1 Std. 25 Min
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50min
Brisèe ratatouille
1h 30min
Torta salata con melanzane e pomodoro
1h
Burger di zucchine
1h