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Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 230 - 250 g de queso fresco en trozos
- 2 - 3 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
- 30 g de nueces peladas
- 6 - 8 rebanadas de pan tostado
- 1 aguacate pelado, en rebanadas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 750 kJ / 179 kcal
- Eiweiß
- 6.7 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 496.6 mg
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