Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 3 Std.

6 raciones

Zutaten

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 16.63 g

Brennwert 904 kJ / 216 kcal

Fett 15.18 g

Ballaststoffe 0.15 g

Kohlenhydrate 1.28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina española 15 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Gamba blanca de Huelva cocida

35 Min

Pimientos rojos baby encurtidos rellenos de queso de cabra

26 Std.

Zanahorias baby aliñadas

20 Min

Mojo picón

5 Min

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

30 Min

Champiñones en vinagre

35 Min

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25 Std.

Papas arrugadas con mojo verde

45 Min

Mero en amarillo

45 Min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 Min

Atún con sabor a Huelva

1 Std.

Lomo de cerdo con tomate

45 Min