Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de courgettes
- 250 g de carottes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 branches de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 250 g de nouilles soba ou udon
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1464 kJ / 350 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 6 g
Alternative Rezepte
Soupe de maïs à l'œuf et au jambon
15min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 min
Soupe de porc aux nouilles de blé
35 min
Steaks hachés façon thaïe
50 min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 min
Pizza de polenta à l'andouille
45 min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1h
Bouillon asiatique au poisson
35 min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45 min
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
1h 45 min
Soupe de maïs, haddock et pommes de terre
35 min