Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
5 porzioni

Zutaten

  • di pere sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di banane sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di mele sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di miele
    1 cucchiaio
  • di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
    100 g
  • di latte
    350 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 131 kcal / 548 kJ
Eiweiß 3.2 g
Fett 2.7 g
Kohlenhydrate 22.2 g
Ballaststoffe 2.6 g
gesättigte Fettsäuren 7.7 g

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