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Frullato pera, mela e banana
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
5 porzioni
Zutaten
-
di pere sbucciate e a pezzi200 g
-
di banane sbucciate e a pezzi200 g
-
di mele sbucciate e a pezzi200 g
-
di miele1 cucchiaio
-
di succo di arancia spremuto fresco e filtrato100 g
-
di latte350 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
131 kcal /
548 kJ
Eiweiß
3.2 g
Fett
2.7 g
Kohlenhydrate
22.2 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
7.7 g
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