Coconut Chai Green Smoothie

4.8 26 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 188 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1218 kJ / 291 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking Experience 24 Rezepte
Kanada

Discover Thermomix® 25 Rezepte
Kanada

In Homemade we Trust 37 Rezepte
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

20min

Shrimp and Crab Stack

Shrimp and Crab Stack

25min

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min

Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

5min

Green Day Juice

Green Day Juice

5min

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Gluten-Free Rolls

Gluten-Free Rolls

1h 20min

Liver Detox

Liver Detox

5min