Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

spicchio di aglio
1
di olio di oliva
15 g
di carote a fette (2 mm)
150 g
di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g
di porri a rondelle (5 mm)
150 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe macinato
2 - 3 pizzichi

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 67 kcal / 283 kJ

Eiweiß 2 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 5 g

Ballaststoffe 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 15 Min

Impasto per pizza

Impasto per pizza

1 Std.

Uova sode

Uova sode

20 Min

Vellutata di verdure

Vellutata di verdure

40 Min

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 20 Min

Passato di verdure

Passato di verdure

50 Min

Patate lesse

Patate lesse

30 Min

Verdure al vapore con salsa al curry

Verdure al vapore con salsa al curry

1 Std. 10 Min

Frittata

Frittata

35 Min

Vellutata di zucca e pomodoro

Vellutata di zucca e pomodoro

25 Min

Insalata di fagiolini con pancetta

Insalata di fagiolini con pancetta

40 Min

Frittata di zucchine

Frittata di zucchine

40 Min