Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Azeite q.b. p/ untar
- 300 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de cominhos
- 950 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Óleo q.b. p/ fritar
- Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2567 kJ / 614 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 52 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Manteiga de abóbora e especiarias
25 min
Pão pita com falafel
10h
Pataniscas de grão-de-bico
15 min
Muffins de casca de maçã
1 Std.
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Gressinos com dip picante de abacate
1 Std. 30 Min
Empanadas vegetarianas
1 Std. 10 Min
Pão de legumes assados
2 godz. 30 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min