Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 25 Min
1250 gramů
Zutaten
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1250 gramů
Eiweiß
129.2 g
Brennwert
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Fett
310.4 g
Ballaststoffe
86 g
Kohlenhydrate
472.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí granoly
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Hummus
5 Min
Sezamové pesto
10 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Perníková granola
1 Std. 45 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1 Std.