Geräte und Zubehör
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
-
50 gramů guinoy propláchnuté
-
200 gramů vody
-
½ čajové lžičky sušeného tymiánu (optional)
-
200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
-
200 gramů manga, zralého
-
2 jarní cibulky
-
150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
-
20 gramů hořčice středně ostré
-
20 gramů medu tekutého
-
20 gramů ovocného octa
-
20 gramů oleje
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
7 g
Brennwert
1401 kJ /
334 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
7.6 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lehká kuchyně
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 Std. 5 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 Min
Slávky alla Medoc
50 Min
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1 Std.
Řeřichová vitalita
5 Min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 Min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min