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Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 doses
Zutaten
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hortelã15 folhas de
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água500 g
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mexilhão1500 g
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pepino cortado em pedaços200 g
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
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açúcar mascavado30 g
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sumo de lima (3 unid. aprox.)20 g
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malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas1
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
193.7 kcal /
810.6 kJ
Eiweiß
23 g
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
15.6 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
542.4 mg
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