Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 doses

Zutaten

  • hortelã
    15 folhas de
  • água
    500 g
  • mexilhão
    1500 g
  • pepino cortado em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • açúcar mascavado
    30 g
  • sumo de lima (3 unid. aprox.)
    20 g
  • malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas
    1

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 193.7 kcal / 810.6 kJ
Eiweiß 23 g
Fett 4.3 g
Kohlenhydrate 15.6 g
Ballaststoffe 1.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Natrium 542.4 mg

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