Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

3.0 3 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

Filetes de perca em cesto de alface

filetes de perca (4 aprox.)
400 g
molho de peixe
2 c. sopa de
óleo de sésamo
1 c. sopa de
aneto só as folhas
20 g
alface iceberg
4 folhas de
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
150 g
azeite
2 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz
200 g

Molho de queijo feta e limão

queijo feta
150 g
natas azedas
100 g
sumo de limão
2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 31 g

Brennwert 1846 kJ / 440 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RECEITAS A VAPOR 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 Min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 Std.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 Min

Pescada com legumes ao vapor

50 Min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 Std.

Robalos com feijão-verde

30 Min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 Min

Pescada com batatas ao vapor

40 Min