Geräte und Zubehör
Sous-vide Octopus Salad
Zubereitung 30 Min
Gesamt 8 Std.
4 portions
Zutaten
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
594 mg
Eiweiß
25 g
Brennwert
1177 kJ /
281 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous-vide with Blade Cover
9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Russian beetroot salad
1 Std. 10 Min
Japanese Mayonnaise (Kewpie Style)
15 Min
Salmon Tartare
25 Min
Cucumber Soup with Prawn Skewers
35 Min
Coconut Prawn Soup
45 Min
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40 Min
Spanish cheesecake (quesada pasiega)
45 Min
Tom Yum with Prawns
25 Min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1 Std. 15 Min
Chicken Liver Pate
25 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Chicken Liver Parfait
2 Std. 40 Min