Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oz Parmesan cheese, crust removed, in pieces
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 garlic cloves, divided
- 1 tsp paprika
- ½ oz tomato paste
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 2 ½ tsp salt, divided, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 25 - 28 oz head of cauliflower (whole)
- 35 oz water
- 10 ½ oz frozen green peas
- 1 ½ oz unsalted butter
- ½ oz organic heavy whipping cream
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 736 kJ / 176 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 11 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 1167 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green Shakshuka
40min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 分钟
Greek Vegetables
1h
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 分钟
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Vegan "Crab" Cakes
1小时 10 分钟
Cauliflower Steaks
45min