Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

4.0 24 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

Sauce

fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
1
fresh ginger peeled and cut into pieces
20 g
garlic cloves
3
tamari (see Tips)
30 g
lime juice
1 tsp
raw sugar
1 tsp

Fish parcels

jasmine rice
200 g
water
900 g
bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
1 bunch
firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions
600 g
carrots cut into julienne (see Tips)
100 g
sesame seeds for sprinkling
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
lime cut into cheeks, to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 portions

Natrium 2325.9 mg

Eiweiß 155.4 g

Brennwert 8309.8 kJ / 1978.5 kcal

Fett 68.1 g

Ballaststoffe 24.3 g

gesättigte Fettsäuren 11.7 g

Kohlenhydrate 173.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Barbecued beef with ssamjang sauce

2 Std. 25 Min

Pork belly with noodles and chilli miso sauce (TM6)

4 Std. 20 Min

Dan dan mian (dandan noodles)

1 Std. 10 Min

Chinese five spice beef cheeks (Skinnymixers)

4 Std. 25 Min

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

1 Std. 5 Min

Chilli lime prawns with soba noodles

25 Min

Korean barbecue pork with rice salad

40 Min

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

1 Std. 15 Min

Coconut turmeric fish curry

40 Min

Sticky chicken

24 Std. 35 Min

San choy bau (Matt Sinclair)

30 Min

Kung Pao chicken

1 Std. 30 Min