Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g coco ralado
- 1000 g bebida de soja
- 40 g açúcar amarelo
- 120 g iogurte de soja
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1014.4 kJ / 242.5 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.8 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 78.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Iogurte vegan de caju e baunilha
15ωρ. 30 λεπτ.
Pão rápido
1h
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 godz. 15 min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8 godz. 30 min
Tabuleiro doce e salgado
20min
Magia em sua casa
1h 30min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Piza vegetariana - TM6
1 Std. 40 Min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10h
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Iogurte vegan de coco
12u. 25min