Falscher Milchreis
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Falscher Milchreis

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Zutaten

  • 300 g Blumenkohl, in Röschen
  • 500 g Wasser
  • 200 g Kokosmilch (siehe Tipp)
  • 1 Vanilleschote, nur das Mark (siehe Tipp)
  • 35 g Erythrit
  • 1 EL Zitronensaft
  • ¼ TL Johannisbrotkernmehl
  • Zimt zum Bestreuen

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
951 kJ / 227 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
5 g

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