Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

di cimette di broccoli a fette
100 g
di prosciutto cotto a striscioline
100 g
di gherigli di noci
50 g
spicchio di aglio
1
di Gruviera a pezzi
100 g
uova
5
di latte
30 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe macinato
¼ di cucchiaino
di curcuma in polvere
¼ di cucchiaino
di acqua
500 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 321 kcal / 1344 kJ

Eiweiß 24 g

Fett 23 g

Kohlenhydrate 3 g

Ballaststoffe 1.5 g

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