Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 3 foglie di menta fresca
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 600 g di acqua
- 700 g di polpo fresco, pulito ed eviscerato
- 80 g di olive taggiasche
- 10 pomodori ciliegino a metà
- 1 limone a fettine
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 489 kJ / 117 kcal
- Eiweiß
- 9.7 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 7.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 63 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Branzino al cartoccio
1h 10min
Gamberoni al Varoma con emulsione
30 min
Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi
5h
Insalata di calamari al limone
35min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 Std. 20 Min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 min
Bicchierini di zucca, gamberi e pancetta croccante (Bimby Friend)
40 min
Filetto di maiale con cime di rapa sottovuoto
2h 30min
Insalata di polpo mediterranea
4 Std.
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine (TM6)
50min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min