Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 porce

Zutaten

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Šťavnaté ovoce z papiloty

20 Min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Keine Bewertungen

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Mexický rozmarýnový punč

10 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Kokosový flapjack

30 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Čokoládový dort

40 Min